7 февраля начались практические занятия на приборах с биологической обратной связью БОС.

Сначала немного лекций, инструктаж. И вот половина группы испытуемые, вторая половина - БОС-терапевты. Потом менялись.

Слушатели учились самостоятельно ставить датчики и включать БОС-тренинги. Все нужно попробовать на себе.

Где вы видели занятия на которых учат объективно расслабляться?

Заглянуть в свой богатый внутренний мир, - это ли не чудо?

Бонус для тех кто дочитал страницу!

Видео с занятия.