18 декабря в Нейроворкинге на Курской прошла встреча-практикум "Как не перегореть в ритме большого города?"
Выступали как и маститые практики профессионалы так и молодые специалисты в области стресс-менеджмента, люди которые занимаются различными техниками релаксации и саморегуляции, как с приборами так и без.
Велась фото и видеосъемка. Будет интересно какой получится фильм о мероприятии.
Было несколько выступлений после которых задавали вопросы. Обсуждались технологии. Были кофе-брейки, где публика делилась впечатлениями и обсуждали спикеров и интересующие их темы.
Меня удостоили честью рассказать про технологии биоуправления в психологической практике. Рассказал что такое биологическая обратная связь. Про то как проводятся тренинги. Какие нарушения вызванные хроническим или эпизодическим стрессом можно лечить с помощью БОС.
После выступления задавали много вопросов, думаю людям понравилось.
Зазывал к нам на факультет психологии МГУ на обучение, которое начнется с 15 января 2020 года.
Было приятно увидеть выпускника нашей программы "Практическая психофизиология" 2016 года Карпова Артёма, руководителя фитнес-студии "Боди хакер". Он рассказывал как они совмещают новые технологии с фитнесом и правильным питанием и виртуальной реальностью.
Была и небольшая практическая часть мероприятия где демонстрировались различные профессиональные аппараты с биологической обратной связью,и нейрогарнитуры для домашнего, личного использования.
Мы по традиции тестировали желающих на наличие/отсутствие хронического стресса, тревожности, наличие или отсутствие психотравмы.
Энергетика мероприятия зашкаливала. Люди не расходились до 23 часов.
До новых встреч, пока!